Cập nhật lần cuối: Ngày 25 tháng 7 năm 2025
Chào mừng bạn đến với EasySleepTime! Sứ mệnh của chúng tôi là giúp bạn thấu hiểu và cải thiện giấc ngủ của mình thông qua người bạn đồng hành AI, Luna. Trước khi bắt đầu hành trình cùng chúng tôi, bạn vui lòng đọc kỹ tuyên bố miễn trừ trách nhiệm sau đây.
EasySleepTime, bao gồm tất cả lời khuyên, các phép tính và cuộc trò chuyện với trợ lý AI Luna, được thiết kế chỉ dành cho mục đích cung cấp thông tin và giáo dục. Mục tiêu của chúng tôi là mang đến cho bạn những kiến thức về giấc ngủ dựa trên cơ sở khoa học và đã được nghiên cứu kỹ lưỡng một cách hấp dẫn. Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hay điều trị y tế chuyên nghiệp.
Luna là một AI tiên tiến, không phải là một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Các khuyến nghị được đưa ra dựa trên các nguyên tắc khoa học về giấc ngủ nói chung và các mẫu dữ liệu, không dựa trên bệnh sử cá nhân của bạn. Đừng bao giờ xem nhẹ lời khuyên y tế chuyên nghiệp hoặc trì hoãn việc tìm kiếm sự tư vấn vì những điều bạn đã đọc hoặc thảo luận trên nền tảng này. Nếu bạn có tình trạng bệnh lý hoặc lo ngại về sức khỏe, vui lòng tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có chuyên môn.
Tất cả các khuyến nghị, phân tích và phản hồi trò chuyện đều được tạo ra bởi một mô hình AI tiên tiến. Mặc dù Luna được thiết kế để thấu cảm và hữu ích, điều quan trọng cần nhớ là cô ấy không có ý thức, trải nghiệm cá nhân hay khả năng chẩn đoán các tình trạng y tế. Các phản hồi của AI dựa trên dữ liệu mà nó được huấn luyện và không nên được coi là hoàn toàn chính xác.
Giấc ngủ là một quá trình sinh học phức tạp và khác biệt rất nhiều ở mỗi người. Dù chúng tôi cố gắng cung cấp hướng dẫn tốt nhất có thể, chúng tôi không thể đảm bảo bất kỳ kết quả cụ thể nào từ việc sử dụng nền tảng của chúng tôi. Việc bạn cải thiện giấc ngủ thành công còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố cá nhân nằm ngoài phạm vi của ứng dụng này.
Bằng cách sử dụng EasySleepTime, bạn đồng ý rằng bạn tự chịu rủi ro khi sử dụng thông tin được cung cấp. Những người tạo ra EasySleepTime không chịu trách nhiệm pháp lý cho bất kỳ quyết định, hành động hoặc hậu quả nào phát sinh từ việc bạn sử dụng nền tảng. Trong mọi trường hợp, thông tin trên trang web này không được dùng để đưa ra các quyết định quan trọng về sức khỏe mà không có sự tư vấn của một chuyên gia có trình độ.
Bằng cách tương tác với Luna và sử dụng trang web này, bạn xác nhận rằng mình đã đọc, hiểu và đồng ý với tuyên bố miễn trừ trách nhiệm này. Bạn hiểu rằng nền tảng này là một công cụ giáo dục, không phải là một dịch vụ y tế.